Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 233,67g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Galbusera Biscotti Magretti, Frutta & Natura Miele di Bosco Biologico, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero. Mittagessen: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Carte d'Or Gelato alla Panna, Melone, Fragole, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Le Specialità di Beppe Grigliatissima di Verdure Surgelate, Findus Minestrone Tradizione. Abendessen: Pizza Ortolana. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone, Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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