Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яготинское Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная. Abendessen: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Sonstiges: Macchocolate Cocoa Drink, Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоки, Organic Milk Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HappyFox777's Gewichtsverlauf
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