Gusena194's Notizen, 21 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
57,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
677 kcal Fett: 18,73g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 39,99g.   Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Iberica Маслины с Косточкой, Barilla Паста, Лента Сыр Российский. Mittagessen: Good Food Миндаль Жареный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Danone Творог Мягкий 0%, Петрушка, Зеленый Лук. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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