Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
88,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 114,01g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Окей Пасха Творожная, Сырник, Окей Пасха Творожная, Каша. Mittagessen: Свинина Отварная, Гречка Вареная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Фундук Фундук, Сырник. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Казеин Про, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырник, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|