Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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135,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Erdbeermarmelade, Butter, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Roggenvollkornbrot, Rührei. Abendessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Roggenvollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Radler (Flasche), Ketchup, Baguette, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Chiquita Babybanane. mehr...
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233 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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