Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 80,03g.
Mittagessen: Hovis Tasty Wholemeal, Banana, Mushrooms , Tesco Medium Eggs, Olive Oil . Abendessen: Asda Avocado, Co-Op Loved By Us Mixed Leaf Salad Bowl, Muller Light Toffee Yogurt, Asda Wafer Thin Cooked Ham. Snacks/Sonstiges: Asda Mixed Nuts & Fruit, Walkers Wotsits (16.5g), Cadbury Crunchie (32g). mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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loraine.ledwell's Gewichtsverlauf
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