Kris-berry's Notizen, 21 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
66,5 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1020 kcal Fett: 36,94g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 58,70g.   Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Parmalat Молоко 1,8%, Тамариск Хлеб Тминный. Mittagessen: Hortex Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хайнц Соус Терияки, Agama Филе Тунца, Сухой Жареный Соленый Арахис, Перекресток Авокадо . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Kris-berry's Gewichtsverlauf


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