Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 23,05g.
Frühstück: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Butter. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Eggplant, Cooked Tuna. Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Bob's Red Mill Chia Seed. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sallyreda's Gewichtsverlauf
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