nastyaopg's Notizen, 21 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
50,4 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1452 kcal Fett: 93,38g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 26,87g.   Frühstück: Окей Миндаль, Орехи Кешью, Помидоры, Кунгурский Карбонад Российский, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%. Mittagessen: Селедка, Яйцо, Everyday Протеиновый Батончик. Abendessen: Курица Вареная. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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