Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 132,99g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: Kaffee, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Abendessen: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Bratwurst, Homann Feiner Nudelsalat, Kartoffelsalat. mehr...
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3213 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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