Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Brahma Brahma Chopp, Alface, Tomates, Mandioca Cozida, Costeleta de Porco Frita. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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