Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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126,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 96,42g.
Mittagessen: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. 1/3 Lb. Low Carb Thickburger. Abendessen: Watermelon, Kroger Sliced Mushrooms, Trader Giotto's Organic Riced Cauliflower, Egg, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pomi Marinara Sauce. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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