Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 226,56g.
Frühstück: Bereide Champignons, Bio-time Appelsap Puur Sap, Boni Fruitsap, Volkoren Brood, Kaas, Nutella Choco, Lotus Speculoospasta. Mittagessen: Cherrytomaten, Kiwi, Pompelmoes, Komkommer (Geschild), Selderij, Spinazie, Spitskool. Abendessen: Selderij, Radijs, Bosto Maïs Quinoa Toasts, Spinazie, Champignons, Geitenkaas (Zacht). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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