Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 116,68g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 224,16g.
Frühstück: Mie, Indomie Real Meat Telur Balado, Kue Keju, Telur Ceplok, Bakwan. Abendessen: Susu, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Es Teh. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeans oktavia's Gewichtsverlauf
|