Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 148,20g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Miel, Café. Mittagessen: Zanahoria, Lechuga, Guiso de Lentejas. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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