Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 209,28g.
Frühstück: Silk Original Soymilk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Shiloh Farms Chia Seeds, Walnuts, Domino Sugar Light Brown Sugar. Abendessen: Coconut Cream Pie, Cheese Pizza. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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