Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 77,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 149,69g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Био Баланс Творог 0,2%, Клубника, Льняное Масло. Mittagessen: Ананас, Карат Творог Зерненый 4%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Миндаль, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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