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Denke, jetzt sind die Besuche vorbei.
damit sind auch dir Extras vorbei. Will nur noch um die 800 kcal zu mir nehmen. Es waren 10 Tage mit Extras und Wein und Cava und .......
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Roggenbrot, Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken, Käse, Bofrost Italienisches Tomatenbrot. Abendessen: Leichter Genuss Kartoffelsalat, Topfkuchen, Merlot, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Real Schabefleisch, Viva Vital Geflügel-Wiener. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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