|
Kalori Defisit berhasil menurunkan 800gram dalam sehari. yayyyy!!
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 29,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Indomie Mi Keriting Goreng Spesial, Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
|