Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 115,90g.
Frühstück: Guava, Sugar, Oatmeal, Milk. Mittagessen: Lettuce, Tomatoes, Jicama, Pork Sandwich. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Limonchel's Gewichtsverlauf
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