Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 16,93g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Колбаса Домашняя, Жареная Говядина (Только Постное), Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
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