Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 17,36g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Yeşil Çay, Kahve, Tahin Pekmez. Mittagessen: Elma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Danone Kefir. Snacks/Sonstiges: Ananas, Kandil Simidi, Kahve. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fama.kurt's Gewichtsverlauf
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