|
Ого какой привес:(
|
57,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 72,5%, Каравай Овсяный Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив. Mittagessen: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), Паштет из Курицы и Моркови, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Sonstiges: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Мини-Пита, Агуша Творог Детский 4,5%, Рич Фруктовое Пюре. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|