Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 243,65g.
Frühstück: Milbona Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), St Hubert St Hubert 41, Lidl Biscottes, Super U Jus d'orange. Mittagessen: Charal Pavé de Bœuf , Champignons de Paris (Sautés), Charal Pavé de Bœuf , Salade Verte, Tomates, Fraises, Radis, Gouda ou Edam, Vinaigrette, Baguette. Abendessen: Poivrons Verts, Endive, Tomates, Salade de Fruits, Blanc de Dinde, Courgette, Gouda ou Edam, Baguette, Vinaigrette. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zephyrou's Gewichtsverlauf
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