Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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134,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 196,28g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeermarmelade, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Butter, Spargel, Pellkartoffeln, Aldi Kochschinken. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Putenaufschnitt, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (35g), Gummibärchen, Alnatura Ingwer Stäbchen Schokoliert, Zucker, Erdbeeren, Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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