Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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43,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Abendessen: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Лагман. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные. mehr...
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1098 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Internet Moon's Gewichtsverlauf
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