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Gisteren was het verjaardagsfeestje van gebuurvrouw.
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1408 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Radijs, 365 Magere Verse Kaas 0%, 365 Magere Verse Kaas 0%, Bosui of Lenteui, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Abendessen: 365 Magere Verse Kaas 0%, Paardenvlees, Zelfgemaakte Frieten, Radijs. Snacks/Sonstiges: Honing, Lindemans Kriek, Delhaize Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, computer spelen, internet surfen - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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