Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: Черная Смородина, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Бананы, Мёд, Органические Овсяные Отруби, Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Благояр Филе Куриное, Del Castello Макароны Бантики. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Роскар Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Каждый День Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya0007000's Gewichtsverlauf
|