Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Мёд, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Бананы, Творог Обезжиренный 0,1%, Какао-Порошок Натуральный, Органические Овсяные Отруби, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Благояр Филе Куриное, Шампиньоны, Maltagliati Макароны. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Роскар Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya0007000's Gewichtsverlauf
|