Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 354,60g.
Frühstück: Pere, Cacao Amaro in Polvere, Nescafe Classic, Prozis Oat Flakes, Mercanti Crusca di Frumento. Mittagessen: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Pomodori, Rucola, Cavolo Rosso, Milbona Quark Magro. Abendessen: Pere, Valsoia Condisoia da Cucina, Athena Tonno al Naturale, Barilla Spaghetti N.5 senza Glutine. Snacks/Sonstiges: Perfetti Morositas Berry, Gallette di Riso, MyVegies 100% Vegetable Protein, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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