Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 211,87g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Сахар, Жареное Яйцо. Mittagessen: Неполнит Пицца на Тонком Тесте. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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