Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичница, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный. Mittagessen: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Творожное Печенье, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.hodack's Gewichtsverlauf
|