Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Sushi Ran Chuka Wakame , Delhaize Physalis, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Peren. Abendessen: Delhaize Kerstomaat, Komkommer (Geschild), Grimbergen Abdijkaas, Ketchup, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Biofood Meergranen Pistolet. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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