Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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49,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Milk, AXA Havregryn , Felix Äppelmos. Mittagessen: Apple. Abendessen: ICA Grönsaksmix Paprika, ICA Asia Soya, Meat, ICA Provensalsk Sallad, Instant White Rice. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Celery , Potato Chips, Arla Gräddfil, Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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