Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 두부, 서울우유 저지방우유. Mittagessen: 삶은 계란, 찐감자, 일반 만두, 서울우유 저지방우유, 양배추 샐러드, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치). Abendessen: 볶은 견과류와 땅콩, 홈플러스 레몬홍차, 두부구이, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 네스카페 수프리모 커피믹스. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rareline's Gewichtsverlauf
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