Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 93,33g | Eiw: 151,74g | Kohlh: 291,45g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: McDonald's McChicken, McDonald's Mango Pineapple Smoothie (Large). Abendessen: Rice with Beans, Taco Time Casita Ground Beef Burrito, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Toll House Chocolate Chip Cookie, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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3843 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Skifahren (Abfahrt) - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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