|
Ребята хелп🙏🏼 свалилась с малой, ротовирус! Тошнотит 3й день, вообще кушать не могу🤬 конечно я скинула, в пятницу вес был 64, сейчас 62,2.
Сегодня немного легче, но как выйти из этого состояния? Как начать снова кушать и конечно не набрать обратно ?😂😂😂
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
464 kcal
|
Fett: 19,51g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Хлеб, Мираторг Котлета Куриная , Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой. Abendessen: Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|