Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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80,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 72,90g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, oro saiwa. Mittagessen: ananas, spinaci, orata. Snacks/Sonstiges: ciliegie. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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