Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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72 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nohut Yemeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Keşkek, Pide Ekmeği. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kübra-35's Gewichtsverlauf
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