Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Global Village Малина Быстрозамороженная, Vegan Food Семена Чиа, Будем Здоровы Кефир 1%, Желатин Пищевой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Чистая Крупа Геркулес, Caravan Фундук Очищенный. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль. Abendessen: Северная Гавань Филе Тунца, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solo2010's Gewichtsverlauf
|