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perlahan namun pasti
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Udang Goreng, Roti, Bubur Ayam, Kopi Latte, Buah Naga. Abendessen: Bakso tanpa Daging, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Es Teh. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeans oktavia's Gewichtsverlauf
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