Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Край Курая Кефир 1%, NL International Энерджи Диет, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, NL Мармелад. Mittagessen: Хохланд Сыр Фетакса, Авида Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Редис, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко, Energy Diet Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Pora_xydet's Gewichtsverlauf
|