Svettik19's Notizen, 23 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
58,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
1182 kcal Fett: 53,22g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 138,93g.   Frühstück: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Первым Делом Молоко 3,2%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Куриные Наггетсы. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
1608 kcal Bewegung: Быстрая ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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