Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Уксус, Соевый Соус, Салат Овощной, Сельдерей, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Укроп, Зеленый Лук, Лук, Болгарский Перец, Диадар Отруби Овсяные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника, Яблоко Зеленое, Скумбрия Копченая, Пятерочка Лимон. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|