Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Millennium Черный Шоколад, Кофе, Экватор Тунец в Своём Соку, Зеленый Листовой Салат, Лавка Здоровья Хлебцы , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Печенье Мария, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Хек Жареный, Борщ Украинский. Abendessen: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Экватор Тунец в Своём Соку, Киви, Вареное Яйцо, Банан, Черная Смородина, Яготинский Йогурт Классический. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krapka10's Gewichtsverlauf
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