Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2899 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 212,78g | Kohlh: 401,73g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Abendessen: Bieta Lessa, Barilla Spaghetti N.5, Naturella Fiocchi di Latte Light, Sartor Fantasia di Salmone, Nigiri Salmone. Snacks/Sonstiges: Conad Palline con Frumento Integrale al Cacao, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Banana, Pane Integrale al 100%, Aia Tarky al Forno, Myprotein Caseina Micellare. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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simone.lissandron's Gewichtsverlauf
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