Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Молочный, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Сахарный Песок, Кофе, Молодея Молоко 2,5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Помидоры, Коптильный Двор Карбонат. Mittagessen: Молодея Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе, Соевый Соус, Котлета Рыбная, Свекла Вареная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
141277.lida's Gewichtsverlauf
|