Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 242,63g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Dolciando & Dolciando Frollini al Cocco, Miele, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero. Mittagessen: Funghi, Pere, Chiquita Banana, Tre Mulini Quinoa alle Verdure. Abendessen: Pere, Pizza Ortolana. Snacks/Sonstiges: Biscotti Frollini, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Bianco. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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