Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 78,60g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Арнаут Хлеб Чемпион, Яичница, Ашан Помидор. Mittagessen: Нектарин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Красный Сладкий Перец, Кабачки Жареные. Abendessen: Капустный Салат, Яйцо, Vici Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская. mehr...
|
|
753 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maracana.new's Gewichtsverlauf
|