Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 11,06g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Ebly Blé Cuit, Oeuf Dur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Oignons. Abendessen: Bjorg Galettes de Maïs, Elle & Vire Carré Frais 0%, Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Céleri, Citron. Snacks/Sonstiges: Citron, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 34 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Lehre - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 26 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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